Восстановительные средства в боксе: учебное пособие – 66 с.
ISBN: 978-601-04-0439-7
В наличии
Переплет
Мягкий
Твердый
E - book
- Доступ к электронной книге активируется после оплаты. Подтверждение об оплате придёт от нашего сервера и от сервера платежной системы.
- Файлы электронных книг пользователям для скачивания не предлагаются.
- Все приобретенные пользователем электронные книги будут доступны в разделе личного кабинета "Мои книги" на неограниченное время.
Цена
1 150 ₸
Количество
Добавлено
Поделиться:
Содержание
Аннотация
Отзывы
Об авторе
Основными средствами, обеспечивающими быстрейшее восстановление и повышение работоспособности, являются рациональная тренировка и спортивный режим. Широко применяются вспомогательные восстановительные средства, которые за счет благоприятного воздействия на различные органы и системы организма ускоряют восстановительный процесс и стимулируют работоспособность. Система восстановления боксеров включают педагогические, гигиенические, медицинские и психологические средства. В данной методической рекомендации были рассмотрены методы регулирования массы тела боксера в предсоревновательный период, обоснование вне тренировочных факторов, направленных на совершенствование предсоревновательных состояний боксеров. Пособие предназначено для студентов, тренеров и специалистов по боксу.