В данной работе дается четкое физиологическое объяснение эмоционального процесса и объясняются причины и механизмы его возникновения, которые известны на данное время. Эмоции, как неотъемлемая часть человека, направляют его социальную активность. Это влияет на интуицию человека, вызывает положительные и отрицательные чувства, регулирует их, влияя на эффективность их действий, и создает проявления настроения человека в повседневной жизни. Эмоция также фокусируется на эффективной адаптации к воздействию окружающей среды, не прилагая слишком больших усилий. Это методическое руководство написано для студентов и магистрантов высшего и среднего специального образования в качестве руководства при выполнении самостоятельных работ.